Araştırmalar, daha sağlıklı bir kiloyu korumak için sadece ne yediğimize değil, yiyeceklere dair zihniyetimize de odaklanmamız gerektiğine işaret ediyor.
Kaynak: https://www.haberler.com/saglik/kilo-vermenin-anahtari-yemeginizden-keyif-almak-19800169-haberi/